Sobre mi
Tengo 70 años. Soy psicoterapeuta. Y sé lo que estás viviendo.
No porque lo haya estudiado solo en libros, sino porque estoy en el mismo momento de la vida que tú.
Llevo décadas acompañando a personas en las etapas más exigentes de la vida adulta: la jubilación, la menopausia, el nido vacío, los duelos, la ansiedad que lleva años sin nombre. Y lo hago desde dentro, con la experiencia de quien también ha vivido estos cambios
Lo que verás aquí no es autoayuda ni recetas.
Es psicología real, aplicada a lo que te está pasando. Explicaciones que te ayudan a entenderte. Y acompañamiento para que no tengas que atravesar esto sola/o.
Mi enfoque es la Terapia Cognitivo-Conductual, una de las terapias con más respaldo científico, adaptada a tu momento vital y a lo que tú necesitas específicamente.
¿Para quién es esto?
Para mujeres y hombres, mayores de 60 que sienten que algo no está bien pero no saben cómo nombrarlo. Que llevan tiempo aguantando. Que han cuidado a todos menos a sí mismos. Que se preguntan si todavía están a tiempo de sentirse mejor.
Siempre están a tiempo.
La primera consulta es gratuita. Sin compromiso. Solo una conversación para ver si podemos trabajar juntos.
Buscando un nombre para organizar el contenido de mis informaciones ........
........encontré que curiosamente mi nombre personal “María Clara” podría utilizarse como adjetivo que describiría precisamente, el objetivo de la psicoterapia que estoy desarrollando. Al hacer un acompañamiento a aquellas personas que están experimentando sintomatología de NIEBLA MENTAL, las conduzco para que consigan CLARIDAD en sus procesos mentales, así que les permitirá llevar una vida más tranquila y adaptada a las diversas circunstancias. CLARAPSICOTERAPIA, utiliza mi nombre como adjetivo calificativo de la psicoterapia. Con la palabra CLARA, quiero transmitir transparencia, libertad de obstáculos, abertura, eliminación de dudas, sinceridad, ética, franqueza: “Tu mente es como el agua, cuando está agitada es difícil ver. Pero si se tranquiliza la respuesta aparece clara.”
Quiero que sepas que no tienes por qué atravesar esta etapa sola; estoy aquí para acompañarte a recuperar la confianza en tu mente y a descubrir que, incluso en los cambios más desafiantes, siempre es posible vivir con serenidad y fortaleza.
Lista para dar el primer paso hacia tu bienestar?
Agenda una primera sesión gratuita.